肌荒れにお悩みの方、、、 その原因は 「便秘」かもしれません、、 食事が偏っていたり、 運動不足だったりしていませんか？ またストレスをため込みすぎても 便秘の理由になります。。。 なぜ便秘で肌荒れを起こすのか それは、 腸内細菌によって有害物質が…

なにをしても 肌綺麗にならん！！ どんなに高い化粧品を買っても、 どんなに食事に気を付けても、 全然綺麗にならない、、、 そう感じる方必見！！！ とりあえず、これから始めるべき！！！ 美肌Getの道二選！ たった二選！！！超簡単！ ご用意いたしました…

みなさんは普段から、 あま~いお菓子やジャンクフードを 食べたりしていませんか？？？ こういうGI値が高いものを食べていると インスリンが大量分泌され ホルモンバランスが変化していき 吹き出しものがチラホラと、、、 目立つようになります！ 美味しいん…

みなさんはスキンケアしていても、 なんだか物足りないなあ。。。 と、思ったことはありませんか？ ただ保湿する！だけでは、 実は肌の奥まで 浸透していなかったり、、 だから、物足りなさを感じてしまうんですね。 ただ塗るだけじゃ、ダメなんです。 それ…

飲み物だけでお肌を変える！！！？！？！ ふだんから砂糖のたくさん入った炭酸飲料や アルコール類を飲んだりしていませんか？ 実はそれ、皮膚の老化を促進させたり 炎症でニキビが増えたり お肌の水分を失わせたりと たくさんの影響を及ぼすのです…… このま…