みなさんは普段から、 あま~いお菓子やジャンクフードを 食べたりしていませんか？？？ こういうGI値が高いものを食べていると インスリンが大量分泌され ホルモンバランスが変化していき 吹き出しものがチラホラと、、、 目立つようになります！ 美味しいん…

みなさんはスキンケアしていても、 なんだか物足りないなあ。。。 と、思ったことはありませんか？ ただ保湿する！だけでは、 実は肌の奥まで 浸透していなかったり、、 だから、物足りなさを感じてしまうんですね。 ただ塗るだけじゃ、ダメなんです。 それ…